Với cách chăm sóc da mặt cho bà bầu chuẩn nhất trong bài các mẹ không còn lo vấn đề mụn trứng cá, nám hay rạn da nữa rồi, da mịn màng, trắng sáng lắm nhé. Sử dụng những phương pháp chăm sóc da hoàn toàn từ thiên nhiên, kết hợp phương pháp ăn uống Organic và tập luyện nhẹ nhàng sẽ giúp bạn vẫn giữ được làn da trắng và mịn bất ngờ dù đang trong thời gian mang thai, nội tiết tố không ổn định.

Uống đủ nước khi mang bầu

Để chăm sóc da mặt đẹp tự nhiên, nhất là khi đang mang bầu thì các chị e phải uống đủ nước hàng ngày, khoảng 8-10 cốc một ngày, mỗi khi cảm thấy khát. Đủ nước sẽ giúp quá trình hydrat diễn ra suôn sẻ, da mềm, mịn, không bị khô, hạn chế mụn trứng cá, nám hay loại bỏ chất bẩn trên da nhanh chóng. Ngoài việc uống nước lọc hàng ngày, các chị em đang mang thai cũng nên bổ sung nước qua các loại rau củ quả, hoa quả tươi giàu vitamin và dưỡng chất tốt cho cơ thể.

Rửa mặt giữ da luôn sạch sẽ

Nên rửa mặt trung bình 2 lần/ngày, sáng và tối, sử dụng loại dịu nhẹ, không gây kích ứng da, kết hợp vừa rửa mặt vừa massage bằng đầu ngón tay khắp mặt sẽ giúp lưu thông tuần hoàn máu và xóa đi những vết mụn lâu ngày trên da. Rửa mặt lại bằng nước ấm, vỗ nhẹ giúp se khít lỗ chân lông, giảm tình trạng giãn tĩnh mạch thai kỳ.

Cách làm đẹp da khi mang thai chuẩn từng mi-li-mét
Cách làm đẹp da khi mang thai chuẩn từng mi-li-mét

Mẹo chăm sóc da mặt cho bà bầu với kem dưỡng da

Hãy lựa chọn tìm mua kem dưỡng ẩm chiết xuất từ thiên nhiên an toàn hoặc các loại được sản xuất dành riêng cho mẹ bầu, có thêm sự tư vấn và tham khảo của các bác sĩ cho thêm phần yên tâm nhé nhé các mẹ. Chăm chỉ thoa kem dưỡng ẩm, chăm sóc da mặt hàng ngày để da đàn hồi, không bị khô hay rạn da xấu xí, da trắng sáng và bớt nám hơn.

Cũng cần nhắc thêm là các mẹ phải bôi kem chống nắng hàng ngày 30 phút trước khi đi ra ngoài trời nhé, kem chống nắng sẽ bảo vệ da trước tia tử ngoại, giảm việc sản sinh các hắc sắc tố dưới da, giảm tình trạng thâm nám thường gặp khi mang thai đáng kể

Bổ sung thêm Vitamin C để săn chắc, tăng cường sức khỏe da trong thai kỳ

Vitamin C có khả năng chống oxy hóa vô cùng tốt, ngăn chặn các gốc tự do phá hủy các tế bào da khiến da nhanh bị lão hóa, hỗ trợ sản xuất collagen săn chắc và tăng tính đàn hồi da, đảm bảo cấu trúc da khỏe mạnh và dẻo dai. Thế nên, cách chăm sóc da mặt cho mẹ bầu vô cùng đơn giản và dễ thực hiện vô cùng chính là các chị e hay tăng cường ăn nhiều trái cây và rau xanh, nhất là loại chứa nhiều vitamin C như cam, bưởi, chanh, rau cải, dâu tây, súp lơ,..

Cách làm đẹp da khi mang thai chuẩn từng mi-li-mét
Cách làm đẹp da khi mang thai chuẩn từng mi-li-mét

Tăng cường omega-3 bảo vệ và chăm sóc da mặt cho bà bầu tốt nhất

Omega 3 không chỉ tốt cho sự phát triển của thai nhi mà còn nhiều tác dụng vô cùng tuyệt vời cho việc chăm sóc da mặt của các mẹ đấy nhé. Nó giúp trẻ hóa làn da, giảm và xóa mờ nếp nhăn, da mềm mại, đàn hồi, sáng mịn một cách hoàn toàn tự nhiên, khỏe mạnh từ bên trong. Do đó, các mẹ bầu hãy chú ý bổ sung omega-3 bằng nhiều cách cho cơ thể nhé, như là thông qua viên nang uống, thực phẩm chức năng, các loại cá như cá hồi, cá ngừ, quả óc chó,… nhé.

Chế độ ăn giúp đẹp da

Chế độ ăn là một nhân tố vô cùng quan trọng giúp da luôn sáng đẹp. Các mẹ bầu ưu tiên các rau lá xanh (súp lơ, spinach/ cải bó xôi, rau muống..), ăn trái cây (ưu tiên bơ, nho, táo, cam…), trứng gà luộc, đừng ăn nhiều đồ chiên, nhiều dầu mỡ. Ăn liên tục trong ngày, chứ không ăn no một lúc, ít ăn cơm tinh bột, một ngày tối đa 1 bát cơm…

Cách chăm sóc da mặt cho mẹ bầu với nguyên liệu thiên nhiên

Trong thời gian mang thai, thay đổi nội tiết tố khiến da mẹ bầu dễ bị mụn, sạm, nám, rạn da nhưng lại phải hạn chế các kem dưỡng da, thuốc trị mụn chứa nhiều thành phần hóa học không tốt cho sự phát triển của em bé thì các mẹ hãy thử những cách chăm sóc da mặt cho bà bầu từ thiên nhiên an toàn và hiệu quả nhé.

Bột yến mạch: Được pha với sữa chua/sữa tươi, thêm chút dầu dừa/dầu oliu đắp mặt tuần 1-2 lần, sẽ giúp tẩy da chết nhẹ nhàng, giảm tình trạng viêm của mụn cũng như dưỡng da ẩm mịn, trắng sáng. 

Mật ong pha với bột nghệ: Giúp giảm mụn, trị thâm, cân bằng độ ẩm cho da nhanh chóng. Tuần thực hiện 3 lần để có kết quả chăm sóc da mặt cho bà bầu tốt nhất. 

Đắp dưa chuột giúp giảm hẳn tình trạng mụn viêm, mụn bọc ở các mẹ bị mụn nặng khi mang bầu rất tốt, đồng thời còn giúp điều tiết lượng dầu nhờn tiết trên da, giúp da được dưỡng ẩm và luôn sạch sẽ, căng mịn. 
Thoa dầu dừa, dầu oliu từ tháng thứ 4 để da được mềm mịn, có độ đàn hồi và dẻo dai, giảm hẳn tình trạng rạn da cho các mẹ nhé.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*