Khàn giọng là hiện tượng giọng nói không còn trong trẻo do dây thanh quản đã bị tổn thương và nhiễm khuẩn. Khàn giọng gây ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình giao tiếp của người bệnh, khiến cho việc giao tiếp của họ bị gián đoạn và khó thực hiện được. Chính vì vậy, dù bệnh này không nguy hiểm nhưng lại cần phải khắc phục nhanh vì giao tiếp là một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Bài viết sau sẽ chỉ bạn các mẹo chữa viêm thanh quản tại nhà bằng cách dùng các loại hoa quả ăn hằng ngày.

Nguyên nhân gây khàn giọng

  • Tình trạng khàn giọng do nhiều nguyên nhân gây nên, phổ biến thường là do nói quá nhiều, nói to, viêm họng, hoặc do thói quen hút thuốc lá.
  • Triệu chứng của các bệnh lý như viêm thanh quản, cảm cúm, ung thư thanh quản, trào ngược thực quản cũng là lí do gây khàn giọng mất tiếng.

Mẹo tìm lại giọng nói trong trẻo

Khàn giọng thường kéo dài trong 1 – 2 tuần thì khỏi, có thể sử dụng một số mẹo dân gian chữa trị để bệnh nhanh khỏi hơn.

Gừng chữa khàn giọng

Gừng có tính ấm, ôn phế nên có tác dụng chữa khàn giọng vô cùng hiệu quả.

– Dùng gừng già đun lấy nước, cho thêm đường đỏ để dễ uống.

– Sử dụng nước ép gừng pha thêm nước sôi để nguội, 1 thìa nước cốt chanh, chút muối ngậm và nuốt dần.

– Sắc 10g gừng tươi, 10g tía tô, 3 cây hành, dùng nước thuốc này để uống.

– Giã nhuyễn 1 nhánh gừng và 3 củ cải trắng, vắt lấy nước uống trong 2 ngày.

Nước chanh nướng

Nguyên liệu: 1 quả chanh to, ½ thì cà phê muối.

Cách làm: Sử dụng đũa cắm vào núm quả chanh nhưng không xuyên thủng qua bên kia, cho muối vào quả chanh qua lỗ đó rồi nướng trên than hồng. Khi vỏ chanh chín vàng đều là được. Sau đó, vắt lấy nước chanh, chia làm 4 lần uống trong ngày. Áp dụng liên tục 3 ngày sẽ có chuyển biến rõ rệt.

Quất chưng trị khàn tiếng

Thái lát 2 quả quất thành khoanh mỏng cho vào bát và 1 cục đường phèn (có thể thay đường phèn bằng mật ong) đem chưng cách thủy 15 – 30 phút. Dùng quất chưng ngậm và ăn.

Cách chữa khàn giọng bằng giấm táo

Hòa 1 thìa giấm táo với nửa cốc nước để uống mỗi giờ.

Mật ong

Có thể dùng mật ong nguyên chất pha với chanh hoặc ngậm trực tiếp sẽ giúp nhanh chóng cải thiện tình trạng khàn giọng.

Tinh dầu chữa khàn giọng

Thêm một vài giọt tinh dầu khuynh diệp vào cốc nước ấm, khuấy đều, ngậm trong 10 phút, bạn sẽ thấy tình trạng khản tiếng cải thiện.

Xông hơi

Xông hơi bằng nước ấm là mẹo dân gian giúp dễ dàng trị khàn giọng hiệu quả.

>>>Xem thêm: Những nguyên nhân gây ra bệnh viêm thanh quản

Những điều cần tránh khi bị khàn giọng

– Tránh xa khói thuốc lá, nếu bạn là người hút thuốc lá thì cần phải cai hoặc nhịn thuốc lá trong thời gian này.

– Hạn chế đồ uống có chứa cafein, có cồn vì đây là những thức uống khiến cho dây thanh quản khó phục hồi, tình trạng khản giọng trầm trọng hơn.

– Tránh ăn đồ cay nóng.

– Kiêng nói nhiều, nói to

– Tránh đồ uống, ăn lạnh, giữ ấm cho vùng cổ.

Để phòng ngừa khàn giọng và tránh cho khàn giọng tái lại gây ảnh hưởng đến quá trình làm việc và giao tiếp của bạn, bạn nên dùng Tiêu Khiết Thanh như một giải pháp an toàn và tiện lợi.

tieu-khiet-thanh
Tiêu Khiết Thanh

Tiêu Khiết Thanh là thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ 100% thảo dược, dẫn đầu dòng sản phẩm thiên nhiên trong phòng ngừa, hỗ trợ điều trị và giảm các triệu chứng viêm đường hô hấp trên mạn tính như viêm thanh quản, viêm amiđan, khản tiếng, mất tiếng; giảm sưng, giảm viêm thanh quản, làm trong sáng giọng nói và không gây tác dụng phụ, kể cả khi dùng lâu dài. Sản phẩm đã được khẳng định hiệu quả tại nhiều hội thảo khoa học lớn trên toàn quốc.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bệnh nhân nên dùng Tiêu Khiết Thanh mỗi ngày 2 lần, 2-3viên/lần, uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 01 giờ, sử dụng theo từng đợt liên tục từ 3 – 6 tháng.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*