Gia đình – Sức khỏe

Ăn ổi giảm cân hiệu quả như thế nào

Ăn ổi giảm cân hiệu quả như thế nào

Với vẻ ngoài xù xì và thô cứng nhưng ổi lại mang hương vị thơm ngon được nhiều người ưa thích. Trong thành phần chính có chứa lượng chất xơ và khoáng chất rất hữu ích với những người ăn kiêng và đang ấp ủ mong muốn thu gọn vóc dáng đầy đặn trở nên mảnh mai hơn. Vậy ăn[Read More…]

by March 27, 2014 0 comments Giảm cân
Tuyệt chiêu cho tóc mềm mượt tránh khô xơ vì nhuộm ép

Tuyệt chiêu cho tóc mềm mượt tránh khô xơ vì nhuộm ép

Mái tóc tràn đầy sức sống nhưng nếu khi được chăm sóc tốt và hợp lý. Tuy nhiên nếu như bạn thường xuyên làm đẹp cho tóc bằng các dụng cụ nhuộm, uốn hay ép thì nó sẽ khiến cho mái tóc của bạn trở nên khô xơ và thiếu đi sức sống đó. Vậy làm cách nào mới có[Read More…]

by March 27, 2014 0 comments Bài thuốc hay
Thực phẩm chữa bệnh yếu sinh lý dành cho phái mạnh

Thực phẩm chữa bệnh yếu sinh lý dành cho phái mạnh

Yếu sinh lý, xuất tinh sớm là một hiện tượng phổ biến ở nam giới dưới nhiều hình khác nhau như xuất tinh sớm,không tự xuất tinh được, loãng tinh, rối loạn cương, liệt dương, di tinh… làm ảnh hưởng đến chức năng sinh lý. Một số thực phẩm được cho rất tốt cho chức năng sinh lý mà quý ông thường[Read More…]

by March 27, 2014 0 comments Bài thuốc hay
Bí quyết giảm cân từ trái cây ngon- bổ- rẻ

Bí quyết giảm cân từ trái cây ngon- bổ- rẻ

Hôm nay, Tôi sẽ giới thiệu với các bạn phương pháp giảm cân bằng hoa quả. Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn ăn hoa quả như thế nào, ăn loại quả nào để bạn vừa thưởng thức hương vị tuyệt vời của các loại hoa quả vừa giảm cân hiệu quả.   Chỉ cần ăn hoa qủa đúng cách, thì không những không làm[Read More…]

by March 26, 2014 0 comments Giảm cân
Mẹo giảm cân hiệu quả với gạo lức

Mẹo giảm cân hiệu quả với gạo lức

Giá trị của gạo lức   Gạo lức so với gạo đã xát trắng (bỏ di lớp mầm và màng cám) có nhiều hơn: 30% chất đạm, gấp 4 lần vitamin B1, chất dầu béo gấp 3-5 lần, a-xit pantothenico gấp 4 lần. Đặc biệt trong chất dầu của cám gạo lức chứa 30% a-xit linoleic, chất này có trong[Read More…]

by March 26, 2014 0 comments Giảm cân
Bí quyết giảm cân tiết kiệm từ trái cây

Bí quyết giảm cân tiết kiệm từ trái cây

Rất nhiều chị em công sở thời hiện đại tự ti khi diện những chiếc váy bó sát bởi vòng bụng nhiều mỡ thừa. Ngoài ra, béo phì còn dẫn tới nhiều bệnh tật như đau thắt lưng, yếu vùng bụng, nặng nề, mệt mỏi, máu nhiễm mỡ..   Bên cạnh việc tập luyện, bỏ bớt dầu mỡ, chị em[Read More…]

by March 26, 2014 0 comments Giảm cân
Những mẹo nhỏ giúp bạn giảm cân thành công

Những mẹo nhỏ giúp bạn giảm cân thành công

1. Ăn sau khi thức dậy 30 phút   Đây là cách rất hay để khởi động các cơ quan trong cơ thể của bạn, giúp nó hoạt động và đốt cháy chất béo tích tụ trong cơ thể. Bữa sáng đủ chất cũng giúp bạn đủ năng lượng hoạt động cả ngày mà không lo bị tăng cân, vì[Read More…]

by March 26, 2014 0 comments Giảm cân
Ngồi một chỗ vẫn giảm cân hiệu quả

Ngồi một chỗ vẫn giảm cân hiệu quả

Với lịch trình bận rộn của cuộc sống hiện đại, nếu bạn dành thời gian ngoài giờ làm việc để tới phòng tập thì sẽ chỉ còn rất ít thời gian dành cho gia đình. Vậy bạn phải làm thế nào để lấy lại vóc dáng thon thả ngày nào bây giờ? Đó chính là lí do bạn nên làm[Read More…]

by March 25, 2014 0 comments Giảm cân
Giảm cân an toàn bằng thể thao

Giảm cân an toàn bằng thể thao

Giảm cân là một nhu cầu thiết yếu trong xã hội hiện đại, đặc biệt đối với nhân viên công sở, những người phải ngồi một chỗ trong thời gian dài. Nhiều người tìm đến các biện pháp giảm cân như thẩm mĩ, dùng thuốc hoặc thực phẩm chức năng. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể đảm bảo[Read More…]

by March 25, 2014 0 comments Giảm cân
Các món ăn giúp nam giới bổ thận tráng dương, sinh tinh theo dân gian

Các món ăn giúp nam giới bổ thận tráng dương, sinh tinh theo dân gian

Nam giới yếu sinh lý có thể làm tăng sức mạnh đàn ông bằng cách bổ sung những món ăn giúp bổ thận tráng dương, cường khí, sinh tinh. Theo kinh nghiệm dân gian truyền lại, những món ăn này cực kỳ hiệu quả trong việc đem lại thần khí cho đàn ông. Bổ thận tráng dương là điều trị[Read More…]

by March 25, 2014 0 comments Bài thuốc hay