Post Tagged with: "cách tăng cân"

Nên ăn chậm và nhai kỹ

Những mẹo đơn giản làm hằng ngày giúp tăng cân

Với những mẹo đơn giản sau đây, bạn sẽ phần nào hổ trợ thêm cho quá trình tăng cân diễn ra tốt hơn và nhanh hơn. Những mẹo này đơn giản nên bạn chỉ cần để ý là có thể thực hiện được thôi nhé! 1/ Nhai thật kỹ đồ ăn Đây là thói quen giúp bạn ăn uống ngon[Read More…]

by December 18, 2017 0 comments Gia đình - Sức khỏe
Sinh tố chuối – Dâu tây

Tăng cân nhanh và an toàn với thực phẩm làm từ trái cây

Để giúp cơ thể tăng cân nhanh và an toàn, các bạn có thể sử dụng các thực phẩm từ trái cây giàu dinh dưỡng để tăng cân. Hãy tham khảo bài viết sau đây và biết về các loại trái cây giàu dinh dưỡng đó nhé! Trái cây chứa calo cao giúp tăng cân Cam: là loại quả có chứa[Read More…]

by November 18, 2017 0 comments Thời trang - Làm đẹp